Aproveitando o tema: Benefícios das sementes de CHIA, a receita dessa semana foi pensada para colocar em prática uma das formas de uso dessa semente tão importante para nossa saúde. Espero que gostem!!!!
Suco de maracujá com CHIA
Ingredientes:
- 1 polpa de maracujá
- 1 colher de sopa de suco de limão
- Suco de 1 laranja-lima
- 1 colher de CHIA
- 200ml de água gelada
Modo de preparo:
- Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata por alguns minutos. Adoce à gosto e sirva gelado.
Dica:
- Você pode variar as frutas para obter outras combinações de sucos. Seja criativo!!!
- Use essa bebida como opção para um lanche, uma vez que colabora para a saciedade e consequente emagrecimento.
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